Najděte několik minut, které chcete odrážet
Prvním krokem v tomto procesu nastavení rychlých akcí je zásadní a mohl by být snadno nejtvrdší. Nebudete se moci soustředit na své cíle, pokud jste multitasking - reagovat na e-maily, odpovědět na telefon, přemýšlet o vašem seznamu úkolů nebo žonglování rodinných závazků. Pokuste se fyzicky se dostat pryč od práce, vypnout telefon, vypnout počítač a prostě existovat na několik minut sám s vaší myšlenky. Přemýšlejte o tom, co jste nedávno dosáhli a jak daleko jste přišli od té doby, co jste se naposledy podívali.
Vyberte téma
Nyní chyťte kus papíru a pero; je čas vybrat téma nebo téma pro svůj cíl. Jaký jediný cíl, přání nebo sen se stále objevuje pokaždé, když přemýšlíte o budoucnosti? Co chcete dosáhnout více než cokoli jiného? Co tě udržuje v noci? To by mělo být vaše zaměření na toto cvičení.
Někdy může být tento krok dosažen identifikací jediného slova, které zahrnuje to, co doufáte, že dosáhnete.
Například chcete být produktivní a organizovanější ve všech aspektech vašeho života? Snad "organizovat" je vaše téma. Nebo chcete vytvořit cíl zaměřený na uvolnění pracovního volna a více času pro sebe? Vyzkoušejte "relaxaci". Získáte ten nápad.
Vytvořte seznam akcí
Tento krok zahrnuje brainstorming všech možných kroků, které budete muset podniknout, abyste dosáhli svého cíle.
Nebojte se o čistotě a pořádku, stačí vše položit na kus papíru. Například, pokud je vaším cílem vyplatit podnikovou kreditní kartu do konce roku, váš seznam může obsahovat:
- Snižte výdaje
- Zkontrolovat výdaje na výdaje
- Odřízněte kreditní kartu
- Zkontrolujte, zda jsou k kartě připojeny automatické platby
- Stáhněte si šablonu rozpočtu
- Vytvořte rozpočet
- Zjistěte, kolik můžete zvýšit své měsíční platby
Jakmile napíšete všechno, o čem si můžete myslet, jděte zpět a rozdělte jednotlivé myšlenky tak, aby se staly seznamem jednoduchých akcí. Například "snížení nákladů" se může stát:
- Zrušte předplatné časopisu
- Proveďte kontrolu inventáře
- Naplánujte prodej na prodej položek hromadného inventáře
- Vyberte jednu novou online marketingovou aktivitu
Dobrou zprávou je, že právě teď nemusíte vytvářet komplexní seznam, stačí začít. Jakmile začnete klepat na položky akce, zjistíte, že nové akční body a nápady se objevují po celou dobu. Tento seznam by měl být ve skutečnosti užitečný, abyste mohli podle potřeby přidat a revidovat.
Udělej si závazek
Jeden z největších důvodů, proč lidé nedokáží dosáhnout svých cílů, je to, že se zavazují, Tuto překážku můžete překonat zapsáním záměrů na papíře.
Je to skoro jako uzavření smlouvy se sami, a slibujete, že uděláte jednu věc, i když je to jedna malá věc, podporovat svůj cíl každý den.
Nezapomeňte si jej vzít současně za jednu akční položku a věnovat si čas na to, abyste si na pokraji svého postupu udělali krok. Dokonce i nejmenší akce je lepší než nečinnost, takže krok za krokem vás přiblíží k vašemu cíli každý den.