Pokud jste zvědaví, co je nejhorší McDonald's nabídka jídel, pokud jde o tukové kalorie a obsah tuku, jste na správném místě. Přes univerzální zaměření na boj s obezitou a zdravou výživu se jedná o nejčastěji kladenou otázku v mezinárodních zemích, kde jsou restaurace McDonald's obchodovány.
Mnoho jídel na menu McDonald má vysoký obsah tuku
I když existuje konfliktní výzkum o důsledcích stravy s vysokým obsahem tuku, odborníci se shodují, že stravování s vysokým obsahem tuků v potravinách zpracovaných tuků není dlouhodobě nejzdravější volbou.
Ovšem konzumace velké snídaně McDonald's s Hotcakes, která poskytuje 96% doporučeného příjmu tukových kalorií (na základě stravy o hmotnosti 2 000 kalorií za den), není nejzdravější způsob, jak začít každý den.
Rizika spojená s konzumací příliš velkého tuku zahrnují kardiovaskulární onemocnění, cukrovku, rakovinu a samozřejmě obezitu, podle Mayo Clinic. A jediná položka menu společnosti McDonald může mít téměř 90% doporučeného denního příjmu tukových gramů.
To je problematické pro hodnotu značky McDonald, která symbolizuje nejhorší, co má americký fast foodový průmysl nabídnout z hlediska výživy. Vůdci a marketingové týmy společnosti McDonald's tvrdě pracují na tom, aby změnili značku McDonald's v myslích spotřebitelů jako restauračního řetězce se zdravými jídelnami.
Nicméně, jak zjistí všechny největší maloobchodní řetězce a restaurace v USA, značka není závislá na přilákání zákazníků s hladkou reklamní kampaní.
Spíše restaurace musí splnit sliby značky. V tomto případě to, co McDonald's slibuje a co McDonald's dodává, jsou dvě odlišné věci, pokud jde o volby zdravé výživy.
Tento seznam nejlepších deseti nejhorších McDonaldových jídelních položek pro tukové kalorie je uspořádán podle obsahu tuku s nejvyšším v horní části.
Druhý seznam se zaměřuje na ty položky menu s nejvyšším obsahem trans-tuku.
Nejhorší nabídka McDonald's Food Items pro obsah tuku a tukové kalorie
Chicken McNuggets (40 kusů)
2017 - 120 g tuku
Chicken McNuggets (20 kusů)
2017 - 60 g tuku
Velká snídaně s hotcakes
2017 - 56 g tuku
2012 - 56 g tuku
87% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Velká snídaně (velký sušenka)
2017 - 52 g tuku
Velká snídaně s hotcakes a bílkoviny z vejce (velký sušenka)
2017 - 50 g tuku
Velká snídaně s pravidelným velikostí sušenky
2017 - 48 g tuku
2012 - 48 g tuku
74% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Velká snídaně s hotcakes a bílými bílkovinami (Regular Size Biscuit)
2017 - 46 g tuku
Quarter Pounder se sýrem
2017 - 43 g tuku
Velká snídaně s bílkovinami z vejce (velký sušenka)
2017 - 41 g tuku
Bacon klubovna Burger
2017 - 41 g tuku
64% denní hodnoty tuku (DV)
Pizzerie se sýrem
2017 - 70 g tuku
2012 - 42g tuku
65% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Angus houba a švýcarský
2017 - 40 g tuku
61% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Angus Deluxe
2017 - 39 g tuku
60% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Angus Bacon a sýr
2017 - 39 g tuku
60% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
McFlurry s Reese
2017 - 37 g tuku
58% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Klobása Biscuit s vejcem
2017 - 33 g tuku
50% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Klobása, vejce a sýr McGriddle
2017 - 32 g tuku
49% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
Premium Crispy kuřecí klub sendvič
2017 - 29 g tuku
45% doporučených denních tuků pro průměrnou dospělou osobu
McDonald's poskytuje výživové informace online, včetně celkových tukových gramů pro každou položku menu, rozdělené na nasycené tuky, trans-tuky a cholesterol. Tyto informace jsou svěřeny zákonem o cenově dostupné péči, který vyžaduje, aby podniky s více než 20 lokalitami publikovaly obsah výživy pro všechny položky nabídky.
Většina lékařů se shoduje, že "nulová" je doporučená denní hodnota (DV) pro trans-tuky. Ve skutečnosti v roce 2013 odstranil FDA částečně hydrogenované oleje (zdroj umělých trans-tuků) ze seznamu potravin GRAS (Všeobecně uznávané jako bezpečné).
Dnes podpis McDonald's Big Mac, Quarter Pounder s sýrem a Shakes (který pomohl utvářet značku McDonald's) stále obsahují více trans-tuků než denní doporučená částka.
Nejhorší nabídka McDonald's Food Items pro obsah trans-tuku
Pizzerie se sýrem
2017 - 2,5 g trans tuku
Bacon klubovna Burger
2017 - 1,5 g trans tuku
Frappe Caramel (velký)
2017 - 1,5 g trans tuku
Frappe čokoládový čip (velký)
2017 - 1,5 g trans tuku
Quarter Pounder se sýrem
2017 - 1,5 g trans tuku
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1,5 g trans tuku
Steak, vejce a sýr Bagel
2017 - 1,5 g trans tuku
Velký Mac
2017 - 1 g trans tuku
Bacon McDouble
2076 - 1 g trans tuku
Chicken McNuggets (40 ks)
2017 - 1 g trans tuku
Chocolate McCafe shake (malé, střední nebo velké)
2017 - 1 g trans tuku
Strawberry McCafe Shake (malé, střední nebo velké)
2017 - 1 g trans tuku
Vanilka McCafe Shake (malá, střední nebo velká)
2017 - 1 g trans tuku
Denní dvakrát
2017 - 1 g trans tuku
Dvojitý Cheeseburger
2017 - 1 g trans tuku
Frappe Caramel (malé nebo střední)
2017 - 1 g trans tuku
Čokoládový čip Frappe (malý nebo střední)
2017 - 1 g trans tuku
Frappe Mocha (Smal, střední nebo velká)
2017 - 1 g trans tuku
Mac Snack Wrap
2017 - 1 g trans tuku
McDouble
2017 - 1 g trans tuku
Oreo Frappe (malý, střední nebo velký)
2017 - 1 g trans tuku
Jalapeno Double
2017 - 1 g trans tuku
Shamrock McCafe Shake (Malý)
2017 - 1 g trans tuku
Steak a vaječné sušenky (pravidelné sušenky)
2017 - 1 g trans tuku
Steak a vejce McMuffin
2017 - 1 g trans tuku
V červnu 2015 FDA poskytl výrobcům potravin tři roky, aby zcela odstranili částečně hydrogenované oleje (PHO) ze všech potravin určených k lidské konzumaci. Společnosti, které chtějí používat PHO po roce 2018, musí získat zvláštní souhlas od FDA.
Zatímco McDonald's nahradil částečně hydrogenované oleje, které používají k vaření svého podpisu francouzských hranolků v roce 2007, jako jedna z nejstarších maloobchodních franchisingů v USA , značka má dlouhou cestu k potřádání špatného obrazu vytvořeného jeho třesy a Big Macy.