Jednoduché způsoby, jak ušetřit čas každý den
Jak ušetřit čas v každodenním životě
1) Mějte pravidelné místo pro věci a vrátit je zpět, když skončíte s nimi.
Pokud vždycky nastavíte své klíče na stolek v hale, když přijdete, budete vždycky moci najít, když jdete ven - a nikdy ztrácet čas hledat je. A co funguje s vašimi klíči, bude pracovat s téměř všemi ostatními, které pravidelně používáte. Vaše brýle na čtení. Váš otvírák na konzervy. Vaše psa vodítko. Rozvíjejte zvyk udržovat věci, které pravidelně používáte, na jednom místě a vrátit je zpět na toto místo, když je budete hotovi používat.
2) Nepoužívejte více úkolů .
Je to jeden z největších časových odpadů pro většinu lidí. Proč? Vzhledem k tomu, že Kendra Cherry poukazuje na to, multitasking může podle některých výzkumníků snížit produktivitu přibližně o 40 procent - možná proto, že přechod z jedné úlohy na druhou činí obtížné vyladit rozptýlení a může způsobit duševní bloky, které mohou zpomalit váš pokrok.
Místo toho:
3) Zpráva o tom, jak zaměřit.
Mnozí z nás ztrácejí časové úseky jen proto, že jsme tak snadno odvráceni - problém, který mnohým z nás zhoršuje multitasking. Namísto toho, abychom se zaměřili na jeden úkol a dokončili jej v krátkém pořadí, dovolíme si, abychom byli několikrát odtrženi. Výsledek? Původní úkol trvá mnohem déle, než by mohl a měl by mít.
Získání zvyku zaměřit se pouze na úkol, na kterém pracujete, a soustředit se na jeho dokončení dříve, než se přesunete na něco jiného, je skvělý způsob, jak šetřit čas v každodenním životě.
4) Použijte kalendář a zapište si vše, co potřebujete, a pokud to budete potřebovat - ve stejném kalendáři.
Nezáleží na tom, zda zvolený kalendář je elektronický nebo papírový. Záleží na tom, že vytvoříte a udržujete jednu "schůzku centra", jednotný kontakt, pokud budete chtít, vše, co musíte a chcete udělat. To slouží dvěma účelům; zajistí, že vám nic neztratíte a slouží jako seznam úkolů. Použití kalendáře, který může s vámi cestovat (například aplikace kalendáře na smartphonu), je spořič v reálném čase ve srovnání s převozními bity papíru zpět tam, kde se nachází váš kalendář papíru.
5) Zastavte odkládání.
Prodleva sama o sobě není špatná. Co je špatné, je to, co se děje s čímkoli, o čem prokládáte, když to uděláte. Problémy rostou. Nedorozumění se množí. Kolem se hromadí koše. Zabývat se věcmi, když jsou menší, ušetří nejen čas, ale také mnohem jednodušší.
6) Naplánujte své cesty a konsolidujte své práce.
Představte si, že máte sedm položek na vašem seznamu potravin a místo toho, abyste navštívili obchod s potravinami a nakupovali je, uskutečníte sedm samostatných cest, zakaždým zakoupíte jednu položku.
To je ekvivalent toho, co mnozí z nás dělají s našimi nákupy a práce. Místo toho ušetříte čas, přemýšlejte dopředu. Některé věci je možné vyzvednout nebo udělat na cestě do práce nebo z práce. Nebo výlet na jedno místo lze rozšířit tak, aby obsahoval další zastávky, které jsou blízko sebe.
7) Naučte se milovat rutinu.
Rutina je způsob, jak šetřit čas v každodenním životě. Můj přítel Andy chodí do stejné kavárny každé půlnoci - s takovou pravidelností, že jakákoliv barista pracuje, má vždy připravenou latté. Nyní je to spořič času! Rutina ne vždy urychluje služby zákazníkům, ale určitě usnadňuje hledání věcí a práci. A uvolňuje mozek pro jiné věci, další dobrou věc.
8) Naplánujte si jídlo předem.
Plánování menu v předstihu urychluje proces přípravy jídla a zjednodušuje nakupování.
Také dělá věci mnohem méně stresující, pokud nemáte rodinnou konferenci o tom, co byste měli mít v noci nebo ještě horší, a museli byste se hned před večeří vyhnat, abyste získali nějakou chybějící složku.
9) Zjistěte, jaké jsou vaše osobní časové únosy a odstraňte je.
Osobně mohu snadno strávit pětačtyřicet minut, kdy zjistím, co ráno nosím, protože je to trochu, abych zůstala déle v mé teplé a pohodlné posteli. Hádej co? Trvalo mi méně než pět minut, než jsem se rozhodl, kdybych to dělal předtím v noci - a to zahrnuje pokládku oblečení. Jakmile zjistíte, jaké jsou vaše oblíbené osobní časové únosy, je obvykle snadné přijít se strategií, která jim přestane dělat. Podívejte se na 11 tipů pro správu času, kde naleznete další informace o odstraňování časových ztrát.
10) Zastavte frézování.
Někteří z nás by snadněji prodloužili naši délku života o dvacet let, kdybychom měli zpět čas, který strávíme starostí o věci, které se mohou stát nebo o věcech, které jsme udělali. Fretting vypadá, že je obsažen v osobnostech některých lidí. Ale i kdybychom byli jedním z těch lidí, kteří vypadají, že jsou přirozenou záležitostí, stále stojí za to pracovat na tom, abychom se zhoršili. Kromě šetření času je to mnohem lepší pro naše zdraví.
Z úsporného času na správu času
To v žádném případě nejsou jediné, co můžete udělat, abyste šetřili čas. Časové řízení například poskytuje strategie pro úsporu času a pro jeho produktivní využití . A nezmeškejte tyto 11 tipů pro správu času .